Rutinitas sepuluh langkah yang berhenti dalam dua minggu kalah dari tiga langkah yang dijalankan setahun. Halaman ini soal tiga produk itu.
Tiga produk dasar
1. Pembersih
Mengangkat minyak, kotoran, dan sisa sunscreen. Pilih yang tidak membuat kulit terasa kaku setelah dibilas.
2. Pelembap
Menjaga kadar air di kulit. Dibutuhkan semua jenis kulit, termasuk yang berminyak.
3. Sunscreen
Satu produk dengan dampak jangka panjang terbesar. Kalau anggaran Anda cuma cukup untuk satu produk, ini pilihannya.
Pembersih
Tanda pembersih yang terlalu keras adalah kulit terasa kaku dan kesat setelah dibilas. Banyak orang menganggap itu tanda bersih. Sebenarnya itu tanda lapisan minyak alami kulit terangkat berlebihan.
Yang menentukan karakter pembersih adalah jenis surfaktannya. Sodium lauryl sulfate paling keras. Sodium laureth sulfate lebih ringan. Surfaktan berbasis asam amino seperti sodium cocoyl glycinate atau potassium cocoyl glycinate paling lembut. Cek daftar kandungan, bukan klaim di kemasan depan.
Cukup satu kali sehari di malam hari untuk sebagian besar orang. Pagi cukup air, kecuali kulit Anda sangat berminyak.
Pelembap
Pelembap bekerja lewat tiga jenis bahan. Humectant seperti glycerin dan hyaluronic acid menarik air. Emollient seperti squalane dan ceramide mengisi celah antar sel kulit. Occlusive seperti petrolatum dan dimethicone menahan air agar tidak menguap.
Kulit berminyak umumnya lebih nyaman dengan gel atau lotion ringan. Kulit kering butuh krim dengan emollient dan occlusive lebih banyak.
Kulit berminyak tetap butuh pelembap. Melewatkannya tidak membuat produksi minyak turun. Yang perlu disesuaikan adalah teksturnya, bukan ada atau tidaknya.
Sunscreen
Untuk pemakaian harian di Indonesia, SPF 30 sampai 50 dengan PA+++ atau lebih sudah memadai. SPF di atas 50 hanya menambah perlindungan sangat kecil.
Yang jauh lebih menentukan adalah jumlah pemakaian. Perlindungan di label hanya tercapai kalau jumlahnya cukup, sekitar dua ruas jari untuk wajah dan leher. Sunscreen mahal yang dipakai tipis kalah dari sunscreen murah yang dipakai cukup.
Pakai setiap hari, termasuk saat mendung dan saat di dalam ruangan dekat jendela. UVA menembus kaca.
Yang bisa ditunda
| Produk | Kapan mulai relevan |
|---|---|
| Serum bahan aktif | Setelah tiga langkah dasar stabil minimal satu bulan, dan Anda tahu masalah spesifik yang ingin diatasi |
| Toner | Opsional. Tidak menyeimbangkan pH kulit seperti yang sering diklaim, kulit melakukannya sendiri |
| Eksfoliasi | Setelah barrier kulit sehat. Satu sampai dua kali seminggu sudah cukup |
| Eye cream | Sebagian besar orang cukup memakai pelembap biasa di area mata |
| Sheet mask | Menyenangkan, tapi efeknya sementara dan tidak menggantikan rutinitas harian |
| Alat kecantikan | Paling akhir. Baca catatan kami soal alat kecantikan sebelum membeli |
Anggaran yang wajar
Tiga produk dasar berkualitas layak bisa didapat di kisaran Rp120.000 sampai Rp200.000 total, dan tahan satu sampai dua bulan. Brand lokal Indonesia bersaing ketat di rentang harga ini, jadi harga mahal bukan syarat.
Yang perlu dihitung bukan harga label tapi harga per ml atau per gram. Serum 15 ml seharga Rp60.000 lebih mahal per ml dibanding 50 ml seharga Rp150.000.
Kesalahan yang paling sering terjadi
- Terlalu banyak produk baru sekaligus. Kalau kulit bereaksi, Anda tidak akan tahu penyebabnya.
- Berhenti terlalu cepat. Empat sampai delapan minggu adalah waktu minimum untuk menilai.
- Mengikuti rutinitas orang lain. Jenis kulit dan masalahnya berbeda. Produk yang bekerja untuk orang lain bisa memicu jerawat di kulit Anda.
- Eksfoliasi berlebihan. Kulit yang terasa halus setelah eksfoliasi bukan berarti perlu diulang tiap hari.
- Melewatkan sunscreen di hari mendung. UVA tetap ada tanpa terasa panas.
Untuk jerawat parah, eksim, rosacea, atau reaksi alergi, temui dokter kulit. Kami menulis informasi produk, bukan nasihat medis.
Selanjutnya: urutan pemakaian skincare pagi dan malam.